活动方式：

一、论坛：网友整理活动相关内容后，发布到http://bbs.tom.com/f_863.html版内，标题前加注“[奥运]”（引号不含），参与活动。

二、博客：网友整理活动相关内容后，将参赛地址以评论的方式发布在http://blog.tom.com/tombloger/article/702.html下，参与活动。

活动流程：

第一阶段：火矩传递阶段

活动时间：5.4—8.8

    网友在途经所在城市火炬传递时，用相机及时记录拍摄火炬手在传递火炬过程中的前期准备，现场画面，精彩镜头，独家花絮等内容，并加以一定的文字描述。整理后发布到博客或论坛参加“我为奥运做贡献”第一阶段比赛。

    注国内圣火传递顺序：海南省(三亚、五指山、万宁、海口)—广东省(广州、深圳、惠州、汕头)—福建省(福州、泉州、厦门、龙岩)—江西省(瑞金、井冈山、南昌)—浙江省(温州、绍兴、杭州、宁波、嘉兴)—上海市—江苏省(苏州、南通、泰州、扬州、南京)—安徽省(合肥、淮南、芜湖、绩溪、黄山)—湖北省(武汉、宜昌、荆州)—湖南省(岳阳、长沙、韶山)—广西壮族自治区(桂林、南宁、百色)—云南省(昆明、丽江、香格里拉)—贵州省(贵阳、凯里、遵义)—重庆市—四川省(广安、绵阳、广汉、乐山、自贡、宜宾、成都)—西藏自治区(山南地区、拉萨)—青海省(格尔木、青海湖、西宁)—新疆维吾尔自治区(乌鲁木齐、喀什、石河子、昌吉)—甘肃省(敦煌、嘉峪关、酒泉、天水、兰州)—宁夏回族自治区(中卫、吴忠、银川)—陕西省(延安、杨凌、咸阳、西安)—山西省(运城、平遥、太原、大同)—内蒙古自治区(呼和浩特、鄂尔多斯、包头、赤峰)—黑龙江省(齐齐哈尔、大庆、哈尔滨)—吉林省(松原、长春、吉林、延吉)—辽宁省(沈阳、本溪、辽阳、鞍山、大连)—山东省(烟台、威海、青岛、日照、临沂、曲阜、泰安、济南)—河南省(商丘、开封、郑州、洛阳、安阳)—河北省(石家庄、秦皇岛、唐山)—天津市—北京市

第二阶段：奥运比赛阶段

活动时间：8.8—8.24

第三阶段：我为奥运做贡献阶段

活动时间：8.25—10.24

    阐述对奥运精神的理解，以及在奥运结束后，为展现奥运精神自己所做出的贡献。不限于奥运相关，任何有益于社会，人民的事情都是自己所作出的贡献。以文字为主，图片为辅等方式，发布到博客或论坛参加“我为奥运做贡献”第三阶段比赛。

活动奖励：

    一等奖10名，价值200元精美礼品。

    二等奖20名，价值100元精美礼品。

    三等奖50名，价值50元精美礼品。